FACCIAMO L’AMORE NON LA GUERRA
E se guardassimo questo Virus come una benedizione invece di fargli la guerra? Il Covid 19 come tutti i miliardi di virus che abbiamo nel nostro corpo, sta facendo il suo mestiere: quello di ripulire le cellule...
Il troppo ossigeno mi brucia le narici – Preparati alla ripresa col Protocollo Detox
La Terra si sta ripulendo, l’aria si carica di ossigeno: approfitta di questa pausa per farti trovare in forma al momento della ripresa. Vivo a Bologna in pieno centro storico, in una palazzina dei primi anni del...
Tu, come vivi la tua giornata? Io la vivo così.
Alcune persone mi hanno chiesto di descrivere la mia giornata, per poter prendere spunto e ispirazione: Non ci sono ricette valide per tutti, ma penso che sia importante darsi degli obiettivi concreti e restare coi piedi per...
La nostra salute è nelle nostre mani.
La vita frenetica così come l’abbiamo vissuta fino a un mese fa, ci ha portato nel corso degli ultimi 50 anni a delegare ad altri la nostra salute. Io mi ricordo che quando ero piccola, una sessantina...
Come restare in salute in questo difficile momento
Oggi 12 marzo 2020 ci alziamo con una nuova stretta da parte del Governo per contenere la diffusione del Coronavirus. Premesso che è indispensabile per ognuno rispettare le direttive del Governo, è chiaro che poter uscire di...
Come trasformare questo momento in una risorsa? 10 esercizi per te
Con più tempo a disposizione una opzione potrebbe essere quella di prendersi cura di se stessi e della propria salute. Questi semplici esercizi aiutano a migliorare l'efficienza delle articolazioni, tonificare la muscolatura, ma non solo. Iniziare la giornata...
Malattia e Destino – Protocollo Detox di Graziella Bertozzi
Molti anni fa lessi due libri dello stesso autore, Thorwald Dethlefsen, che mi colpirono molto e che mi hanno ispirato negli anni a venire: “Malattia e Destino” e “Destino come scelta”. L’autore aveva già trovato una chiave...
CROCIERA BENESSERE IN BARCA A VELA IN GRECIA
200 EURO PER TE SE TI ISCRIVI ENTRO IL 31 MAGGIO Lasciati tentare!! Ultimi posti 22-29 giugno 2019 SCRIVIMI oppure chiamami al 3483906042 Navigando fra le bellissime isole della Grecia Ionica con in più un corso rapido di cucina sana e appetitosa...
Riconoscere il cibo che ti fa sentire al massimo da quello che ti ruba energia e salute
Il Protocollo Alimentare con Graziella Bertozzi è una formula innovativa per perdere peso e tossine in eccesso, ritrovare il peso forma, la salute e l’autostima, adottando uno stile di vita che ci aiuta a migliorare le...
Alimentazione e salute: liberati da tossine e da peso in eccesso
Alimentazione e Salute: Salute non significa come molti pensano assenza di malattia. Come cita anche l’Organizzazione Mondiale della Sanità "la salute è uno stato di completo benessere fisico, psichico e sociale e non semplice assenza di malattia...