La nostra salute è nelle nostre mani.
La vita frenetica così come l’abbiamo vissuta fino a un mese fa, ci ha portato nel corso degli ultimi 50 anni a delegare ad altri la nostra salute. Io mi ricordo che quando ero piccola, una sessantina...
Meglio soli o mal accompagnati?
Solitudine o convivenza forzata non felice in tempo di Coronavirus In questi giorni penso spesso alle persone che si trovano ad affrontare, da soli in casa, questo periodo di emergenza. Non parlo solo degli anziani che purtroppo spesso...
La forza dell’immaginazione: PENSA CREATIVO!
Era il 25 aprile del 1975 ed io stavo girando in città in auto con un amico. L'auto era di un altro amico che aveva appena acquistato l'automobile e, dopo varie insistenze, l'aveva ceduta all'amico che era in macchina...
Come restare in salute in questo difficile momento
Oggi 12 marzo 2020 ci alziamo con una nuova stretta da parte del Governo per contenere la diffusione del Coronavirus. Premesso che è indispensabile per ognuno rispettare le direttive del Governo, è chiaro che poter uscire di...
Come trasformare questo momento in una risorsa? 10 esercizi per te
Con più tempo a disposizione una opzione potrebbe essere quella di prendersi cura di se stessi e della propria salute. Questi semplici esercizi aiutano a migliorare l'efficienza delle articolazioni, tonificare la muscolatura, ma non solo. Iniziare la giornata...
Il patto con l’Universo
In questo momento storico di delirio collettivo a causa del Coronavirus, che si sta diffondendo in gran parte del mondo e che mette in difficoltà tante famiglie e attività, mi sento ispirata a scrivere una delle...
I fatti in Germania e le Costellazioni familiari e sistemiche di Bert Hellinger
I recenti fatti di Hanau mi hanno fatto riflettere su quanto possano essere letti con la chiave delle Costellazioni Familiari e Sistemiche. Non a caso le Costellazioni Familiari sono nate in Germania. Il loro Maestro Bert Hellinger ha...
Fata Morgana
Isola di Ponza*, Sabato 29 luglio 2006 *Il Frontone di Ponza è una grande baia ridossata dai venti dove le barche possono ormeggiare in un mare quasi sempre tranquillo Ieri ho incontrato la mia barca a vela Morgana....
Il Bottone di Andrea
Era il 2008 e mio figlio Andrea aveva circa trent’anni. Un giorno mi disse di sentirsi come un vecchio arrivato alla fine della sua carriera e della sua vita. Andrea in quel momento lavorava come consulente di...
Hai la sensazione di vivere la vita di un altro? Costellazioni Familiari e Sistemiche a Bologna
Un metodo rivoluzionario che aiuta a ritrovare il proprio posto e il proprio potenziale nella vita familiare, relazionale e professionale. Ho conosciuto Bert Hellinger, il Maestro delle Costellazioni Familiari, a Roma nel 2002, è stato un evento...